Dia Mundial Sem Tabaco - 31 de Maio

O Dia 31 de maio – Dia Mundial sem Tabaco – foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o intuito de sensibilizar o maior número possível de pessoas sobre os males causados pelo consumo do tabaco e seus derivados. Esta data é comemorada anualmente por todos os países que aderem à proposta de controle do tabagismo no mundo. / No Brasil, cerca de 200 mil pessoas morrem por ano devido ao tabagismo. / As pesquisas apontam que o consumo de tabaco concentra-se nas capitais de regiões mais industrializadas e atinge, principalmente, a população de menor escolaridade e renda.Também mostram que nas famílias com renda mensal menor ou igual a R$ 400,00 as despesas com fumo são quase duas vezes maiores do que o despendido com educação. / O preço do cigarro no Brasil, considerado o sexto mais barato do mundo, é outro estimulante para o aumento de tabagistas.

VACINAÇÃO DAS CRIANÇAS NA ESCOLA LOPES TROVÃO

Nesta quinta-feira, dia 24 de maio, foi realizado a vacinação contra influenza nos alunos da Escola Lopes Trovão. A iniciativa contou com a presença da enfermeira e gerente do CMS Itanhangá, Ana Maria Costa Aragão, da técnica de enfermagem, Cleydiane Firmo e dos ACS's e a colaboração das professoras e diretora da escola!

FAMÍLIAS VACINADAS CONTRA INFLUENZA NO CMS ITANHANGÁ

Neste sábado, dia 05/05/2012, das 8h às 17h, iníciou a campanha em todas as unidades de saúde do município.

PÚBLICO ALVO

- Gestantes;

- Maiores de 60 anos;

- Crianças a partir de 6 meses a menores de 2 anos de idade.

Vacinação para quem precisa de mais proteção.Um direito seu assegurado pelo SUS !

FELIZ ANIVERSÁRIO PARA MÔNICA REZENDE!

Mônica Rezende Chaves, médica da nossa unidade, completa hoje mais 1 ano de vida. Nós do CMS Itanhangá desejamos muita saúde, paz e sucesso em sua trajetória de vida. Obrigado pela contribuição e pelo seu trabalho de acolher com carinho e eficiência a comunidade do Itanhangá.

PARABÉNS RAFAEL RODRIGUES!

Rafael Rodrigues, Agente Comunitário de Saúde da nossa unidade, completa hoje mais 1 ano de vida. Nós do CMS Itanhangá desejamos muita saúde, paz e sucesso em sua trajetória de vida. Obrigado pela contribuição e pelo seu trabalho de acolher com carinho e eficiência as famílias da comunidade do Itanhangá que você representa.

Dia Mundial da Saúde - 07 de Abril

No Dia Mundial da Saúde o objetivo é muito claro: alertar a população sobre hábitos que melhoram a saúde e consequentemente a qualidade de vida.

Este é o caso do Dia Mundial da Saúde. A data, criada em 07 de Abril de 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), surgiu da preocupação de seus integrantes em manter o bom estado de saúde da população e alertar sobre os principais problemas que podem afetá-la.

Segundo a OMS, ter saúde é garantir a condição de bem estar das pessoas, mantendo os aspectos físicos, mentais e sociais das mesmas em harmonia.

Quando adotamos hábitos alimentares inadequados, colocamos em risco nossos melhores esforços para controlar o peso e fortalecer nosso corpo. O grande segredo é comer um pouco de tudo, o famoso prato colorido. Elimine da dieta o excesso de gorduras e carnes vermelhas e acrescente cereais integrais, legumes e verduras. Beba muita água, sempre.

Pratique exercícios físicos

Procure fazer pelo menos três caminhadas de 30 minutos por semana. Além de ajudar a queimar calorias, a prática de exercícios regularmente acelera o metabolismo dificultando o aumento de peso. Mas antes de estabelecer esta nova rotina, procure seu médico, para certificar-se que tudo está bem e que você não tem nenhuma restrição.

Lembre-se que fumar é prejudicial à saúde

Fique longe deste vício. No Brasil, cerca de 200 mil mortes por ano estão relacionadas ao tabagismo.